Hola soc Guillermo Sacares,
… més enllà de les bondats d’acudir a un professional de la salut, explicar o comentar els problemes i situacions que generen malestar, o en casos més severs, incapacitat per al desenvolupament de la vida diària. Penso que és més important entendre quan és el moment i quan es donen les circumstàncies adequades per a acudir a un o una professional.
“Navegar en webs de psicologia, informar-se sobre professionals de la salut, demanar cita, fins i tot acudir a un centre és la primera mostra de fortalesa i voluntat per al canvi, ningú hauria de sentir-se pressionat però tampoc hauria de tenir por de demanar ajuda quan realment es necessita”.
La meva proposta o abordatge en teràpia sorgeix d’un concepte de particularitat de les persones i de l’ambient concret en el qual viuen, indistintament si és el treball, la llar, la família, etc. A pesar que la majoria de literatura científica i acadèmica en psicologia és en relació al corrent cognitiu-conductual, cada vegada són més els i les professionals que abasten tècniques i mètodes que no se situen en una escola concreta, ja sigui psicodinàmica, sistèmica, cog-conductual o humanista.
En aquest grup és on em sento còmode, i també descriu com és la meva manera de treballar en el camp de la salut mental.
Crec en la importància d'explorar el teu passat, de viure el teu present i de construir un futur més saludable junts.