La primera visita d’informació és gratuïta, aquest primer contacte és una bona oportunitat per a decidir si aquesta consulta és l’adequada per a tu. En el meu cas també és important per a valorar si és un cas indicat o cal derivar a un altre professional.
En l’etapa infantil i preadolescent és condició indispensable la participació dels pares en la majoria, per no dir en tots els casos. Una de les raons és que l’èxit en teràpia en aquest grup de població depèn de la implicació directa i efectiva de la família en el desenvolupament i participació de tasques i activitats del procés terapèutic. Un requisit mínim seria la implicació del cuidador o cuidadora principal del menor, sense aquesta condició no és possible acceptar cap cas.
A diferència dels adults, els nens i nenes utilitzen un llenguatge propi per a comunicar el que senten, la qual cosa desitgen i el que necessiten. Així, bones habilitats parentals ofereixen eines, recursos i estratègies adequades per al bon desenvolupament dels fills. Un dels principals objectius en teràpia és el treball relacionat amb aquestes eines i recursos, és per aquest motiu que considero imprescindible la seva implicació.
El abordaje terapéutico en esta población es individual y flexible, por ello en muchos casos es posible trabajar en consulta o de forma virtual indistintamente, aunque mi primera elección siempre es el formato presencial.
Creo que la consulta ofrece un marco o espacio seguro para las personas, es en este espacio donde se trabaja, se crea o se construye el cambio que debería posibilitar la mejora en el bienestar y en la salud. Pero el mundo real se experimenta fuera de la consulta, por esta razón en algunos casos me gusta ofrecer la posibilidad del trabajo de campo, es decir, realizar actividades terapéuticas fuera de consulta.
Entiendo que la terapia convencional funciona, sí, y es suficiente para el cambio, pero también existe la posibilidad de no limitarse al modelo estándar o de referencia, si se dan las circunstancias adecuadas. Por poner un ejemplo, incorporar el ejercicio o la actividad física, entre otras actividades, está perfectamente establecido por la ciencia que son recursos que bien utilizados pueden ofrecer resultados muy satisfactorios y estables para las personas y su salud.
En relación al tiempo, en mi opinión, es difícil establecer o concretar un número de sesiones de terapia, para ello en la primera entrevista es uno de los temas que se suele comentar y valorar dependiendo de las características de cada persona y situación.
En el ámbito de mis competencias, y dada la extensa cantidad de etiquetas diagnósticas que son utilizadas en el ámbito clínico, creo necesario establecer un marco concreto de actuación y praxis terapéutica especializada. Tanto mi enfoque como los programas propios están orientados al trabajo relacionados con la depresión, ansiedad y estrés principalmente. Casos relacionados con la pérdida (duelo), fobias, problemas con la imagen corporal y la alimentación dependerá de una valoración inicial.
Las dificultades que experimentamos forman una parte de nosotros, pero cómo actuamos frente a ellas es lo que realmente nos define. Cuando esas dificultades alcanzan cierto límite y nuestros recursos no son adecuados o acertados a la situación, no importa el motivo, este sería un momento muy oportuno de consultar con un profesional. Aunque resulte un esfuerzo considerable, realmente afrontar el problema en el momento inicial siempre resulta más sencillo que pasado un tiempo.